U bevindt zich hier: Algemeen
Terug naar: Boeken
Algemeen:
Disclaimer
Contact info
Onze filosofie
Vacature voor een arts (m/v)
Geweldig boek. Alles wat je als natuurarts aan patiënten zou willen uitleggen, maar waar je vaak de tijd niet voor hebt. Andrew Weil beschrijft hoe je stap voor stap in een programma van 8 weken kunt werken aan je gezondheid. Hij schrijft over de juiste voedingsmiddelen, over het nut van supplementen, over kwaliteit van water, over lekker eten, over nieuwsvasten, over ontspanningsoefeningen en nog veel meer. Een groot voordeel van dit boek is dat het zeer motiverend geschreven is. Een nadeel is dat het een beetje te Amerikaans is. Ik zou er geen 8 weken maar rustig 3 - 4 maanden voor uit trekken. Ook is er nogal een verschil tussen het drinkwater in Amerika en hier. In Amerika heb je als je kraanwater drinkt het gevoel dat het rechtsstreeks uit het zwembad komt. Wat ik zeer prettig vindt aan het boek is de simpele maar medisch correcte uitleg. Daarnaast geeft hij veel informatie en daarbij verwijst hij naar de literatuur, zodat de geïnteresseerde lezer verder kan zoeken. Voor meer informatie over dit boek en de schrijver kunt u kijken op één van mijn favourite sites: www.drweil.com
Klik hier om dit boek te bestellen.
De enige fastfood die gezond is.
Barbara Berger laat zien dat je vanuit een puinhoop (ze zat in het buitenland, niet ingeburgerd en een verbroken relatie) toch door middel van anders denken en affirmaties een beter of fijner leven kan krijgen.
Een inspirerend boekje.
Simpel maar effectieve manier om een planning te maken voor het komende jaar.
Dit boek gaat over geweldloze communicatie. Wanneer je leert te spreken volgens de richtlijnen van geweldloze communicatie kun je beter verwoorden wat je echt wilt en zul je minder snel ruzie krijgen. De originele titel is: "ben ik aardig of ben ik eerlijk". Dit dekt beter de inhoud van het boek. Het gaat over leren eerlijk te zijn in je communicatie, maar op een nette manier. Zeer aan te raden!
Goed verhaal over gezonde voeding, heerlijke recepten, veel met peulvruchten. Een aanrader. In het kookboek iets minder achtergrond info, maar meer recepten.
