Het nut van extra vitaminen
Tot nu toe was ik aardig gecharmeerd van dit programma, ze waren geneigd om informatie te halen bij mensen die er voor gestudeerd hebben en ze zijn behoorlijk kritisch, maar dit keer hebben ze wat steken laten vallen.
Mijn mening:
Allereerst is overduidelijk dat onze overheid en vooral ook de farmacie bezig is met een laster campagne met alles wat past bij zogenaamde alternatieve geneeswijzen. Als het aan minister Hoogervorst ligt raken alternatief praktiserende artsen als natuurartsen, acupuncturisten of homeopaten straks hun artsentitel kwijt. (zie o.a. http://www.beschermdetitel.nl) Dan kunnen ze geen bloedonderzoek meer doen, hoeven verzekeraars het niet meer te vergoeden en hopen ze dat we een soort uitstervend ras worden. Tenslotte zijn we afvalligen, we volgen immers niet klakkeloos de belangen van de farmacie.
In dit artikel van Mike Adams wordt de achterliggende gedachte nog eens goed verwoord (de farmacie is er niet van gediend als u gezonder wordt):
http://www.eqgen.nl/html/gezondheid_codexalimentarius_mike_adams.html
En dan over vitaminen. In de hierboven genoemde uitzending werd stellig beweert dat vitaminentekorten niet voorkomen in Nederland, tenminste de "deskundige" had het nog nooit gezien, alleen een vitamine D3 tekort. Tja, als je geen voedingsanamnese afneemt en in 5 minuten je patiënt weer buiten de deur zet dan vind je ook niet snel tekorten. En als je het niet onderzoekt ook niet. In onze praktijk verrichten we onderzoek naar vitaminen in het bloed en ik zie regelmatig foliumzuur, vitamine B6, vitamine B12, vitamine D3 en ja ook vitamine A tekorten. Van de mineralen zien we regelmatig tekorten aan IJzer, kalium, calcium, magnesium, selenium, lithium, zink en soms koper.
Zijn vitaminen nu gevaarlijk?
In principe zijn vitamine A, D, E en K vetoplosbaar en kun je deze stapelen in je lichaam en op de lange duur klachten geven. Vitamine B6 kan in hoge doseringen ook stapelen en klachten geven. Alleen van vitamine E is nog nooit een te hoog gehalte een probleem geweest. In onderzoeken waarbij 2400 I.E. werd gegeven per dag werd nog geen bijwerkingen gezien.
Vitamine A is tot 3000 mcg per dag geen probleem. Daarboven alleen op doktersvoorschrift. Vitamine D zou ik ook door een arts laten controleren in het bloed (vitamine D3 laten bepalen) en dan middels suppletie met alfa-calcidol aanvullen. Dit wordt dan nog(wel) vergoed ook.
En de andere gunstige stoffen als vitamine E, C, selenium. Vele studies getuigen van het nut van deze stoffen. Zie onder andere onze lijst met gerandomiseerde studies naar voedingsstoffen bij kanker en de preventieve lijst (zie www.ngoo.nl ). Mits in juiste hoeveelheden voorgeschreven is het zeer veilig en in ieder geval veel veiliger dan bijvoorbeeld de vrij verkrijgbare medicijnen als aspirine, paracetamol, ibuprofen, laxeermiddelen, maagzuurremmers etc.
Ik kon geen publicaties over sterfte door suppletie met vitaminen vinden en velen over sterfte door inname van medicatie. Volgens Barbara Starfield (zie http://faculty.jhsph.edu/Default.cfm?faculty_id=6670 ) overleden in 2000 in Amerika zo’n 225.000 mensen door verkeerd medisch handelen, waarbij zo’n 106.000 doden vielen door bijwerkingen van medicatie. Zie: http://www.naturodoc.com/library/public_health/doctors_cause_death.htm
en de publicatie: Barbara Starfield, MD, MPH, Is US Health Really the Best in the World?, JAMA, Volume 284, No. 4, July 26, 2000)
Over het nut van vitaminen nog even heel kort. Bruce Ames publiceerde in 2002 een studie waaruit blijkt dat bij zo’n 50 genetisch bepaalde afwijkingen het toedienen van extra vitaminen zinvol kan zijn en dat het per persoon verschilt hoeveel extra vitaminen nodig waren. Het ging hier niet om het aanvullen van tekorten maar om het beter functioneren door extra suppletie.
en zie http://www.berkeley.edu/news/media/releases/2002/04/04_vitam1.html
Vitaminen zijn zeer veilige stoffen, zie onder andere op: http://www.soe.nl/veilig/intro.htm Zelfs vele malen hoger dan de ADH is het nog veilig. Dat een mevrouw van Davitamon in deze t.v. uitzending er anders over spreekt is vooral om de concurrentie zwart te maken. De concurrentie maakt namelijk betere supplementen, met zinvollere doseringen dan hun gesuikerde pilletjes. Ik kan het niet laten, wat betreft de mineralen is Davitamon een aanfluiting. Ze zeggen dat alles erin zit, dat is niet waar, en als je kijkt naar de doseringen, bijv. van magnesium dan is dat een lachtertje (15 mg terwijl je 200 - 400 mg nodig hebt). En dan vertellen ze niet eens wat de verbinding is (als het namelijk magnesiumoxide is dan slik je een laxeermiddel).
Tot slot, één van de meest gezonde, vitale, enthousiaste, nooit vermoeide en zeer inspirerende docenten die ik tijdens mijn opleidingen in Amerika ontmoete is Garry Gorden. En dit is wat hij dagelijks inneemt:
http://www.gordonresearch.com/Protocols/Personal_Protocol_11-23-05.html
Voor meer info, zie ook www.natuurarts.nl ; www.lef.org ; www.drjanson.com
Wie tijd over heeft kan ik dit gratis te downloaden boek aanraden, en anders alleen maar het voorwoord lezen: http://www.medical-library.net/thinking_persons_guide/index.html
