GezondNu columns 2011
| Psoriasis, meer vis, minder bier | Column verschenen in het maandblad GezondNu over voeding bij psoriasis en de psorinovo therapie |
| Glucosamine werkt wel | Ondanks alle commotie over onderzoek waaruit bleek dat Glucosamine niet zoveel doet, zijn er toch genoeg redenen om gebruik te blijven aanmoedigen. |
| Zink | Zink, een essentieel mineraal voor gezonde vaten, balans in de hormoonhuishouding, stabiele bloedsuiker en betere afweer. |
| Oerdieet / Paleodieet / Terug naar af? | Onze huidige voeding geeft vele klachten. Terug naar de oervoeding kan soms helpen. |
| Trage schildklier. Alleen lab. waarden zegt niet genoeg. | Waar wordt u warm van? |
| Candida. Een gist of schimmel die we liever niet in onze darmen hebben. | Natuurlijke middelen tegen gisten / schimmels. |
| De zon in. Vitamine D3 is van groot belang ! | Minder smeren met die zonnebrandcrème. |
| Lithium, voor een betere stemming en een langer leven | Zat het nog maar in 7-UP |
| Eet als een aap (veel rauwkost en vezelrijk) | Zie ook Oerdieet. Toch een beetje terug naar af. |
| Voordelen van soja | Soja verlaagt cholesterol en is een sterk middel tegen kanker |
| En als voorafje een koolsalade | Vul je maag met rauwe kool: minder calorieën en een vol gevoel. Sap uit kool herstelt maagzweren en remt ontstekingen. |
| Tarwegras | Het gelijk van Ann Wigmore. Tarwegrassap is een natuurlijk antibioticum, rijk aan antioxidanten en vermindert bijwerkingen van chemotherapie |
